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SEMINARIO: STRESS, ANSIA E BURN OUT: COME INVERTIRE LA ROTTA?

Programma del corso

 

Nell'ambito del percorso di "Scuola di Alta Formazione", il Centro Servizi Aziendali COESI, organizza un seminario di approfondimento gratuito sul benessere lavorativo, condizione indispensabile per creare un ambiente professionale sereno, proattivo e produttivo.


La psicologa Federica Biffignandi e la consulente sulla comunicazione Raffaella Borea vi accompagneranno in un viaggio alla scoperta degli eventi e delle situazioni che possono inficiare la qualità della vita e dell’operato di ciascuno.

 

Tematiche principali: 

- Identificare le cause che generano le condizioni stressogene;

- Capire i campanelli di allarme;

- Definire i sintomi e gli effetti prodotti da situazioni di ansia e comprendere come detonarle.

 

Perché per lavorare bene bisogna sentirsi bene!

 

Il seminario è realizzato grazie al contributo della Cassa Rurale Banco di Credito Cooperativo di Treviglio

 

COME ISCRIVERSI

Per informazioni sulla modalità di iscrizione e costi, inviare una mail a eliana.gregori@coesi.coop 

 

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